Malangtrend.com – Bukan hanya lapangan yang menjadi tempat penggawa Arema FC memulihkan kondisi fisik yang mulai menurun. Tim asuhan Marcos Santos ini pun mendapatkan menu latihan di pusat kebugaran, UB Fitness Center. Hal ini terjadi di latihan kedua, Rabu (12/11) kemarin sebagai bagian persiapan menghadapi bigmatch melawan Persebaya pekan depan.

“Pemain menjalani latihan untuk meningkatkan power dan kekuatan otot melalui gym,” kata Pelatih Arema FC Marcos Santos.

Untuk sesi latihan di pusat kebugaran, tim pelatih menyiapkan menu menambah kekuatan otot. Pelatih fisik Carlos Airon yang menyiapkan menu tersebut, dibantu para asisten lain seperti Andre Caldas, juga Siswantoro dan Kuncoro untuk mengawasi kondisi fisik para pemain.

Mulai dari kekuatan otot kaki seperti paha, lutut, lengan hingga panggul mendapatkan menu khusus dengan berbagai alat di gym. Otot  yang lebih kuat mendukung tendangan yang lebih bertenaga, kemampuan bertahan saat duel fisik, dan penguasaan bola yang lebih baik.

Selain itu, berlatih di gym berpengaruh dalam meningkatkan stamina. “Sedangkan endurance bakal dikuatkan saat latihan di lapangan,” tegas dia.

Menurutnya, fokus pemain pekan ini memang meningkatkan kondisi fisik yang mulai kelelahan. Marcos menyebut beruntung ada jeda FIFA Matchday sehingga bisa dimaksimalkan timnya.

Mulai pekan depan, Arema FC baru akan menyiapkan taktikal game melawan Persebaya. “Semua harus dalam kondisi siap nanti di laga berikutnya,” pungkas dia. (ley/jon/mtc)